골다공증예방1 골다공증: 원인, 증상, 예방 및 관리 방법 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조가 약해져 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 특히 50대 이상의 여성과 고령자에게 많이 발생하며, 무증상으로 진행되다가 갑작스러운 골절로 발견되는 경우가 많습니다. 이 글에서는 골다공증의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 골다공증이란?골다공증은 뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절이 발생할 수 있는 상태를 말합니다. 뼈는 지속적으로 신진대사가 이루어지며, 새로운 뼈가 생성되고 오래된 뼈가 흡수되는 과정을 반복합니다. 그러나 나이가 들면 뼈 생성 속도가 느려지고 흡수 속도가 빨라져 뼈의 밀도가 감소하게 됩니다. 이로 인해 뼈가 약해지고, 작은 충격에도 골절이 발생할 수 있습니다. 2. 골다공증의 주요 원인골다공증은 다양한 요인이 복합적으로 작용.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
